Планируем тут атаки на аниме группы.
ля ля ляпомоему пришла быстрее сделала бы закрытую группу)).
Тоже мне убрали стенка на местя,я её отвоевал.
Сергей причём тут АПЧК?Я не за Упячку!Это группа-тупо троллинг!Ну тебе школоло не понять....
Он том что плохо стеночка убрана, том что он её снова на место поставил... Извиняйте, что зашла.
Начинайте км минимальной скоростью.Со временем наращивайте дистанцию.Доведя её до км можете поднимать понемногу скорость.Если по началу км вам даётся трудом, то до прироста скорости вы дойдёте не раньше чем через пол купить кепку g-unit года таких тренировок.После освоения дропа, ролла манкиТеперь вы готовы осваивать весь спектр техники паркура.Начните волтов: кинг конг, дэш, лэйзи, турн, спид, тухэнд, андербар.
Он так много сделал для 3 школы... Без него, я думаю, спорт в шк. 3 перестанет существовать. Хотелось бы видеть его на своем "посту" еще лет 20!=)).
Ещё столько же сколько он уже проработал!Это мировой учитель!!!Здоровья ему и чтоб жить ещё долго и счастливо!
